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              廣東省技工院校心理教育學術研討暨師資培訓(姚玉梅)

              發布時間: 2019-06-14 09:35:49
              培訓總結
              一、培訓主題
              2019年廣東省技工院校心理教育學術研討暨師資培訓

              二、培訓時間
              2019年4月24——2019年4月26日

              三、培訓內容
              <一>24日下午小組研討內容總結:
              小組研討的目的是讓大家互相熟悉,就近端時間工作內容互相探討,暢所欲言以達到共同學習的目標。
              1、 以抑郁癥為例,什么情況的學生需要進行休學(退學)處理。
              a、嚴重睡眠障礙;b、自殺傾向(自殺行為);c、不愿與外界環境溝通、不參與集體活動。
              Ps:不能完全依據醫院的診斷結果,只能作為參考和憑證。
              2、 在新生入學的軍訓階段,就應該做好預防性的鑒別工作,防止嚴重精神疾病的發生。
              3、 熱愛工作、享受工作才能做好工作,才能把工作當成事業來做。
              4、 心理與德育的關系:
              共同點:都是做人的工作,塑造更好的人,目標是一致的。
              區別:原則不同。德育有道德原則,有批判原則;而心理則沒有,更多的是客觀的,接納的。
              5、 團體輔導分享,技工院校的學生比較適合成長型團輔。團輔的優勢在于有團隊的分享和團隊的接納。

              <二>專題講座:空椅子技術在心理咨詢中的運用
              空椅子技術是格式塔流派常用的一種技術,是使來訪者的內射外顯的方式之一。這種技術常常運用兩張椅子,要求來訪者坐在其中的一張,扮演一個“勝利者”,然后再換坐到另一張椅子上,扮演一個“失敗者”,以此讓來訪者所扮演的兩方持續進行對話。
              通過這種方法,可使來訪者充分地體驗沖突,而由于來訪者在角色扮演中能從不同的角度接納和整合“勝利者”與“失敗者”,因此沖突可得到解決。通過兩部分的對話,使人們內在的對立與沖突獲得較高層次的整合,即學習去接納這種對立的存在并使之并存,而不是要去消除一個人的某些人格特質。
              可以使來訪者獲得的收獲:1、充分體驗內心的沖突和矛盾;2、釋放被壓抑的在潛意識內的情緒;3、從不同角度接納自己,認識他人;4、內在的沖突得到整合和調整。
              空椅子技術的三種形式:
              1、 傾訴宣泄式,這種形式下,將一張空椅子放在來訪者的面前,假定某人坐在這張椅子上。來訪者把自己內心想對他說卻沒機會或沒來得及說的話表達出來,從而使內心趨于平和。
              主要應用于三個方面:
              a、親人或者朋友由于某種原因離開自己或者已經去世,來訪者因他們的離去,內心非常悲傷、痛苦,甚至傷痛欲絕,卻無法找到合適的途徑進行排遣。此時,心理輔導教師可以運用空椅子技術,讓來訪者向空椅子進行傾訴,表達自己對空椅子所代表人物的情感,從而使自己強烈的情感得以舒緩。這種形式也可以用于對失戀者的咨詢,或者可以應用于危機干預失敗后,對相關人員的處理。比如,某個學生自殺后,給班級其他同學帶來了陰影,此時可以采用空椅子技術,讓全班同學集體向他告別,以磨平內心的創傷。
              b、空椅子所代表的人曾經傷害、誤解或者責怪過來訪者,來訪者由于各方面的原因,又不能直接把負面情緒發泄出來,郁積在內心。此時可以通過對空椅子的宣泄、指責,甚至是謾罵,從而使來訪者獲得內心的平衡。
              c、椅子所代表的人是來訪者非常親密或者值得來訪者信賴的人,來訪者由于種種原因,無法或者不便直接向所代表的人物傾訴。此時,可以讓他向空椅子傾訴,宣泄出自己的情感,從而獲得某種解脫。
              2、自我對話式:也就是自我存在沖突的兩個部分展開對話。假如來訪者內心有很大的沖突,又不知道如何解決時,可以放兩張椅子在來訪者面前,先讓其坐在一張椅子上,扮演自己的一部分;然后再讓他坐在另外一張椅子上,扮演自己的另一部分。這樣依次交替進行對話,從而達到內心的整合。
              主要應用于兩個方面:
              a、由于種種原因,來訪者認為自己本應該做的事情,卻沒有做,引起了不好或者嚴重的后果時,產生了強烈的內疚感、罪惡感和自責心理。此時,運用空椅子技術,讓來訪者自己與自己展開對話,從而降低內疚感。
              b、面對各種各樣的選擇很難下定決心,或者處于人生的十字路口不知將何去何從時,來訪者憂心忡忡,不知如何進行選擇,因此逃避現實,甚至通過煙酒或其他方式來麻醉自己。此時,可以運用空椅子技術,讓來訪者自己與自己展開對話,澄清自己的價值觀,分析各種選擇的利弊,找到解決問題的途徑。

              3、“他人”對話式:是自己和“他人”之間的對話,放兩張椅子在來訪者面前,坐到一張椅子上時,就扮演自己;坐到另外一張椅子上,就扮演別人,兩者展開對話,從而可以站在別人的角度考慮問題,然后去理解別人。
              主要應用于兩個方面:
              a、來訪者以自我為中心,不能或者無法去體諒、理解或者寬容別人,因此存在人際交往方面的困難,而自己卻找不到原因。此時,運用空椅子技術,讓“自己”和“他人”之間展開對話,讓來訪者設身處地地站在“他人”的角度思考問題,從而產生領悟,找到人際交往困難的原因。b、來訪者存在社交恐懼,不敢或者害怕和他人交往。此時,運用空椅子技術,模擬人際交往的場景,讓來訪者在這種類似真實的情境當中減輕恐懼和焦慮,學會或者掌握與人交往的技巧。
              2、運用空椅子技術的注意事項
              a、運用空椅子技術之前,應該深入地了解來訪者的問題所在,看來訪者是否適合用空椅子技術或者應該運用何種形式。并不是所有的問題都適合用空椅子技術。因此,在運用空椅子技術之前,一定要深入了解來訪者的問題所在,不要輕易對來訪者的問題下結論。因為,有的來訪者初次進行心理咨詢時,對心理輔導教師還不夠信任,往往先說出一些無關緊要的問題,來試探心理輔導教師值不值得信任或者心理輔導教師水平的高低。只有在充分、深入了解來訪者的基礎上,才可決定是否采用空椅子技術;同時,輔導教師還應該認真斟酌,到底對來訪者采用哪種形式的空椅子技術,效果才會更好一點。
              適用情況總結: ①、有沖突,心理沖突越大越適合,感受和效果也越好;
              ②、無法溝通或者溝通不流暢。
              b、運用空椅子技術前,首先要營造出一種氣氛??找巫邮遣粫f話、不會移動、無血無肉、沒有感情的物體,因此,讓來訪者對它講話,來訪者可能覺得很滑稽,甚至覺得很無聊。此時,如果沒有營造出一種氣氛,直接讓來訪者對空椅子講話,來訪者肯定無法投入,甚至會不知所措。所以,在運用空椅子技術之前,心理輔導教師一定要充分掌握空椅子所代表個體的詳細情況。然后,告訴來訪者,那個人就坐在這張椅子上,并且詳細地描述他的表情、動作、聲音等。一句話,要讓來訪者感到那個人是真真實實地坐在他面前,來訪者才會有話可說。
              c、心理輔導教師要誘導來訪者全身心投入對話情境??赡苄枰啻巫稍儾拍苓_到效果,分階段來解決問題,一個階段只解決一個問題。來訪者在初次接觸空椅子技術時,往往感覺比較滑稽,甚至無聊,或者出于其他方面的原因,而不愿意全身心地投入到活動中來。此時,心理輔導教師要誘導來訪者投入對話情境,提醒他要設身處地站在另外一個角度或者別人的角度去思考問題。而來訪者扮演“他人”的角色時,往往會用第三人稱的口吻講話,此時心理輔導教師要求他要用第一人稱說話,并且要盡量去模仿“他人”的聲音和動作。只有這樣,來訪者的體驗才能夠深入,獲得的領悟也才比較深刻。

              <三>示范課學習
              課程主題:生命教育
              課程特點:1、由近期發生的社會事件引入,引發學生的探討和思考;
              2、 設計體驗活動讓學生感悟生命的流逝,激發學生對生命的珍惜;
              3、 宣誓活動,使學生在團體氛圍下對愛惜生命做出約定。
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